O colágeno é uma das proteínas mais básicas do nosso corpo, que, como a cola, mantém todo o corpo inteiro: une tecidos, órgãos e músculos, proporciona mobilidade e conecta os ligamentos, articulações e ossos. Juntamente com a elastina, que também é encontrada no tecido conjuntivo, o colágeno torna todos os tecidos elásticos. Quando para a “construção” de novas células não basta este “material de construção”, a pele perde sua elasticidade , e a face – elasticidade.

Se você seguir regularmente uma dieta equilibrada com várias fontes de proteína – ovos, frango, peixe, nozes, produtos lácteos, a condição da pele e do cabelo vai melhorar notavelmente. Claro, não há dados exatos, mas, segundo os cientistas, as melhorias podem atingir uma média de 20%.
Tome nota: um prato de caldo de osso é literalmente um respingo de colágeno. Não é menos útil comer carne de porco ou frango regularmente, embora nem todos tenhamos um forte apetite … Um ótimo ajudante também é o Colageno Hidrolisado Renova 31.


Frutas vermelhas e vegetais, assim como repolho e cenoura, estimulam naturalmente a produção de colágeno. Isso ocorre porque a vitamina C e o colágeno devem ser consumidos juntos. Portanto, se houver muito pouca vitamina C no organismo, isso significa que a proteína não será suficiente.
O colágeno é um tecido conjuntivo subcutâneo que suporta a elasticidade e a força da pele. Mas ao longo do tempo, este tecido torna-se mais fraco, danificado devido à forte exposição aos raios ultravioleta (raios UV). Com a perda de colágeno, a pele fica flácida e frouxa, rugas aparecem, mas existem meios que podem ajudar nesse problema, estimulando a produção de colágeno, retardando o aparecimento de sinais externos do processo de envelhecimento.

Não é de admirar que até mesmo os antigos indianos em Ayurveda tenham escrito que os jovens dependem da capacidade de conceber um filho em idade avançada. Medicina moderna anti-idade tem uma opinião semelhante e recomenda a terapia de reposição hormonal para homens e mulheres para manter a juventude. E agora a segunda teoria do radical livre fala mais sobre a influência de fatores externos. Este local de residência (metrópole ou casa de campo) e a presença ou ausência de maus hábitos e o nível de insolação, bem como a resistência natural do corpo à radiação ultravioleta e a quantidade de estresse, duração do sono e muitos outros fatores.


A propósito, quero observar que, como todas as proteínas, o colágeno é sintetizado exatamente quando dormimos. Então as frases sobre o sonho da beleza não são brincadeiras. Há outra teoria interessante – envelhecimento programado. Seu significado é que cada um de nós tem um relógio peculiar em nossos genes e nosso tempo é registrado. Eu acredito que a totalidade dessas teorias e dá uma visão geral do envelhecimento. Todos eles afetam o trabalho do fibroblasto – uma planta para a produção de colágeno.